5 LÝ DO NÊN ĂN HOA QUẢ MỖI BUỔI SÁNG
Bạn có biết? Cơ thể giải độc mạnh nhất trong thời gian từ 7h-11h sáng.
Hãy ăn hoa quả thay vì cafe hay một bữa sáng nhiều chất béo vì nó sẽ cho bạn năng lượng cả một ngày, làm sạch cơ thể bạn, giúp bạn minh mẫn. tinh thần sảng khoái hơn.
5 lý do dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn thay đổi thói quen của bạn
- Mỗi buổi sáng cơ thể bạn trải qua quá trình thải độc mạnh nhất, hoa quả giúp tăng độ hiệu quả hơn là một bữa sáng nhiều chất béo.
- Hoa quả nhẹ nhàng đánh thức hệ tiêu hóa và hệ thống trao đổi chất bằng năng lượng chữa lành.
- Chất xơ trong hoa quả giúp làm sạch ruột.
- Ăn hoa quả buổi sáng giúp bạn minh mẫn, tràn đầy năng lượng hơn là cafe.
- Ăn hoa quả mỗi sáng thường thon gọn, khỏe mạnh và làm việc hiệu quả.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA SÀI GÒN BÌNH DƯƠNG
Địa chỉ: Số 39 Hồ Văn Cống, Khu phố 4, P. Tương Bình Hiệp, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương
Điện thoại: 0274 366 8989 (Ext:106) Mr. Trí - 0866 906 105 Mr. Khoa
Email: bvsaigonbinhduong@gmail.com
Website: bvsaigonbinhduong.com
